Гимнастика от мешков под глазами

Укрепив круговую мышцу глаз, вы сможете избавиться от проблемы.
Мелкие морщинки вокруг глаз делают женщину улыбчивой и смешливой, а вот мешки – добавляют возраст. Возникает проблема в результате снижения эластичности кожи и отечности глаз. Причиной может быть генетическая предрасположенность и неправильный образ жизни.


Устранить проблему поможет специальная гимнастика, которая укрепляет круговые мышцы глаз, разгоняет лимфу и улучшает кровоток.
Правила выполнения гимнастики:
• Указательные пальцы поставьте под нижние веки, только не давите. Постарайтесь сощуриться таким образом, чтобы нижние веки приподнялись. Вы должны почувствовать пульсацию под пальцами. Взгляд направьте вверх. В таком положении задержитесь на полминуты;
• Расслабив мышцы лица, хорошенько зажмурьтесь. Указательными пальцами придержите брови, чтобы лоб не морщился. Необходимо сделать восемь повторов с перерывом в тридцать секунд.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

45396195